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“食”にまつわるブログなのに減量中です。

というのも、本格的に気をつけないとイケナイ体型になったから。

なので、ほとんど外食をしてません・・・

炭水化物を控えた生活です。

以前にも炭水化物を控えた減量をしたことがあるのですが、これが大変。

というのも、炭水化物を控えた食事ができるお店というのは、皆無に等しい。

なので、無理くり自炊。

レパートリーの少ないオッサンはいつも似たような食事に陥ってしまいます。

絶え間ない空腹感と楽しくない食事・・・

ただ、これは一ヶ月で一区切りする予定なので、

今月末以降、食生活を徐々に戻していこうと思っております。

今のところ、成果は-2.5kg。

目標は3kg減。できれば5kgまでいきたい! 果たして・・・

腹減ってます。

 

Author:横山雄一郎

1973年生まれ 東京都出身

職業 放送作家
好きな
メシ
ラーメン・つけ麺
カレー
趣味 食べ歩き、アルコール摂取
日本語ラップ鑑賞

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