2012.07.11 UP
ダイエット終了
7月12日をもってダイエットを終了します。
ついさっきラストスパートで筋トレしたり、半身浴したり、ツバを吐いたり、
力石徹気分になって、先ほど体重計に乗ったら、目標値達成！
今後はリバウンドに気をつけながら食べ歩きライフを
少しずつ再開します。
この一週間は、かなりしんどかったけど、
普段味わうことのできない達成感を感じました。
私の知り合いでダイエットに興味のある方（男性に限る）は、
効果的な方法とやってはいけないこと、伝授します！
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