WonderNotes

“食”にまつわるブログなのに減量中です。

というのも、本格的に気をつけないとイケナイ体型になったから。

なので、ほとんど外食をしてません・・・

炭水化物を控えた生活です。

以前にも炭水化物を控えた減量をしたことがあるのですが、これが大変。

というのも、炭水化物を控えた食事ができるお店というのは、皆無に等しい。

なので、無理くり自炊。

レパートリーの少ないオッサンはいつも似たような食事に陥ってしまいます。

絶え間ない空腹感と楽しくない食事・・・

ただ、これは一ヶ月で一区切りする予定なので、

今月末以降、食生活を徐々に戻していこうと思っております。

今のところ、成果は－２．５ｋｇ。

目標は３ｋｇ減。できれば５ｋｇまでいきたい！　果たして・・・

腹減ってます。